Χρήσιμα προϊόντα για τους άνδρες να αυξάνουν τη δύναμη δεν είναι εξωτικά πιάτα που κοστίζουν ένα κράτος. Τα λαχανικά και τα φρούτα, τα ψάρια και τα θαλασσινά περιέχουν υγιείς πρωτεΐνες και βιταμίνες, υγιή λίπη που χρειάζονται για καλή υγεία.
Υποστηρίζει και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας, την παραδοσιακή ιατρική, τις ειδικές ασκήσεις, τις ψυχολογικές μεθόδους επιρροών, τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής.
Η ικανότητα στύσης σε έναν άνδρα φτάνει στο μέγιστο γύρω στα 20 και μετά αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για όσους αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μείωσης της ισχύος.